דגשים לאימון ופעילות גופנית בקרב חולים לאחר מיוקרדיטיס ופריקרדיטיס

  דגשים לאימון ופעילות גופנית בקרב חולים לאחר מיוקרדיטיס ופריקרדיטיס

מיקורדיטיס היא מחלת לב לא אסכמית שגורמת למוות של תאי הלב. במחלה למעשה יש תהליך זיהומי של שריר הלב- מיו.

 יש לה סיבות שונות כאשר הנפוצות ביותר היא סיבוך של מלה ויראלית או שימוש בקוקאין ורעלים אחרים.

התסמינים יכולים להיות מגוונים ולא תמיד קל לאתר את המחלה או לבדל אותה מאוטם של שריר הלב. תסמינים אפשרים הם: עייפות, חולשה, חום, הפרעות קצב ממקור עליתי או חדרי, התפתחות של אי ספיקת לב בקרב צעירים, שוק קרדיוגני או דום לב פתאומי.

חלק מהחולים סובלים מפגיעה במקטע פליטה של הלב אך לרובם המצב שפיר. אי שיפור במקטע פליטה מעיד על פרוגנוזה פחות טובה.

איתור המחלה נעשה על סמך תסמינים בשילוב אקג, עלייה בטרופונין ובעיקר דימוי וביופסיה.

דגשים לאימון:

-חזרה לכל סוג של פעילות ולא משנה העצימות צריכה להיעשות לאחר הערכה רפואית ובהנחה שעבר 3-6 חודשים מהמחלה, אין תסמינים, טרופונין ומרקים זיהומים אחרים חזרו לנורמה, תפקוד תקין של חדר שמאל, אין סממנים לזיהום פעיל או לפיברוסיס של הרקמה בבדיקת דימוי, תפקוד גופני תקין ,ללא הפרעות קצב בבדיקת מאמץ ובהולטר.

-פעילות גופנית תחרותית, פנאי או אפילו קלה אסורה בזמן מחלה פעילה או תסמינים פעילים לאחר המחלה.

-הסיכון המרכזי במחלה הוא הסיכוי המוגבר להפרעות קצב קטלניות בזמן מאמץ ולכן הקשבה להנחיות לעיל יכולה להציל חיים

-אימון עצים, ספורט תחרותי או ספורט פנאי עצים לא מומלץ לחולים שבעקבות המחלה נגרמה להם פגיעה בתפקוד חדר שמאל של הלב.

פריקרדיטיס- מחלה זיהומית של מעטפת הלב לרוב כתוצאה מוירוס כמו מיקורדיטיס. המחלה גם מערבת השפעה על דרכי הנשימה העליונות ותסמינים של מערכת העיכול.  האיתור הוא על סמך תסמינים, מחלת חום לאחרונה, אקג לא ספיציפי ובעיקר בדיקות דימוי.

סיכוי ההחלמה מהמחלה הם מאוד גבוהים. סיכוים פחותים בקרב חולי שסבלו ממחלת חום מעל 38 מעלות, סבלו מהצטברות רבה של נוזלים בלב ושאינם מגיבים לתרופות אנטי דלקתיות לא סטרואידליות.

דגשים לפעילות גופנית:

-חולים ללא סיבוכים ולאחר החלמה יכולים לחזוק בהדרגה לכל פעילות גופנית ובכל עצימות החל מ 30 ימים ועד 3 חודשים מהחלמה.

-חולים עם פריקדטיס מבני צריכים להימנע מאימון עצים וספורט תחרותי.

עכשיו שאתם יודעים את הנחיות לאימון ופעילות גופנית לאחר מחלת פריקרדיטיס או מיוקרדיטיס אין זה אומר שאין צורך בקרדיולוג מטפל שילווה אתכם ואין זה אומר שכדאי להתחיל פעילות גופנית לבד- יותר ממומלץ לקבל תוכנית אימון מדורגת ומותאמת אישית מפיזיולוג מאמץ.

אלעז יוסף- פיזיולוג מאמץ קליני קביעת תור בווטסאפ בלבד בימי חול עד השעה 18

ווטסאפ 054-4839681