חוגי בית והבריאות שלך…הקשר הנסתר

מחפש רעיון מקורי לחוג בית?

כך תהפוך ערב חברתי לערב מעורר השראה – עם תנועה, תודעה ובריאות בגובה העיניים

יש אנשים שמחפשים רעיון לערב חברים, אירוע משפחתי או חוג בית – אבל לא רוצים עוד ערב עם הרצאה "על תזונה" או פעילות גופנית עם מוזיקה.
הם רוצים משהו אחר.

תוכן עם ערך, אבל בלי הטפות. שיחה אינטליגנטית, אבל בלי לשעמם. ערב שירגש, ייגע ויעורר השראה – אבל ירגיש טבעי ונעים.

וזה בדיוק מה שחוגי הבית שלי מציעים:
מפגש סביב שאלות שכולנו נושאים בגוף – אבל לא תמיד עוצרים לשאול.

למה דווקא חוג בית?

כי האינטימיות יוצרת פתיחות.
כי האנשים שבאים – באים עם סקרנות.
כי אפשר להוריד מסכות, לדבר בגובה העיניים – ולצאת עם הבנה שיכולה לשנות את החיים.

על מה מדברים?

הנה כמה נושאים שעוררו שיחה, רגש ואפילו דמעות – בכל מקום שבו העברתי את המפגשים:

הוראות הפעלה לגוף בריא וחזק עד גיל 120 – מה מבלבל אותנו, ואיך עושים סדר בגוף ובשגרה
הלב לא לבד – הרצאה על בריאות לב אבל גם על רגשות, תנועה ואומץ לשנות
הגוף לא משקר – סימנים מקדימים שאנחנו מתעלמים מהם, ואיך אפשר לשמוע בזמן
מוח בתנועה – איך פעילות גופנית משפרת את החשיבה, מצב הרוח והזיכרון
שיחה פתוחה על סטרס, נשימה ושינה – תרגול קל ופשוט, עם הבנה מדעית עמוקה

כל הרצאה או סדנה כוללת גם תרגול עדין, המחשה חווייתית, ודיון פתוח.

מה יוצא לאנשים מזה?

למי זה מתאים?

רוצה להזמין חוג בית?

אפשר לתאם הרצאה בהתאמה אישית, לפי הקבוצה והצורך.
אני מביא איתי את כל הציוד, התוכן – והיכולת לדבר ברגש ובשכל גם יחד.

להזמנת הרצאות ומידע נוסף לחצו כאן למטה

נייד 054-4839681 בווטסאפ בלבד