הגדרה ללחץ דם גבוה ? !

הגדרה ללחץ דם

ההגדרה ללחץ דם אינה חד משמעית בינארית כלומר יש/אין.

יש טווחי בינים ללחץ דם ובהתאם לקטגוריה שבו האדם נמצא ובהתחשב בשאר גורמי סיכון בידה ויש מחליטים האם יש להתחיל בטיפול או שלא.

טווח תקין מתחת ל 120 סיסטולי ו-80 דיאסטולי

שלב מקדים ללחץ דם גבוה- בין 120-139 סיסטולי או בין 80-90 דיאסטולי. בשלב זה עיקר הטיפול הוא טיפול שמרני של שינוי אורח חיים כלומר תזונה, פעילות גופנית ושליטה ברמות הסטרס

לחץ דם מדרגה 1 הוא כאשר סיסטולי בין 140-159 או דיאטסטלי  בין 90-99. בשלב זה נשלב שינוי באורח החיים יחד עם טיפול תרופתי

לחץ דם מדרגה 2 כאשר סיסטולי מעל 160 ודיאסטולי מעל 100. בשלב זה נשלב אורח חיים, תרופות ( לרוב שילוב של מספר תרופות).

בכל מקרה כמו תמיד חשוב לי להזכיר שאחד הדברים החשובים שיותר שאפשר לעשות למען בריאותינו וכן תלוי בנו הוא לשלב פעילות גופנית תזונה ואורח חיים בריא.

אלעז יוסף פיזיולוג מאמץ

נייד 054-4839681 בווטסאפ בלבד